日曜日はイスヨガです🌸
こんばんは。
今月になり
いっそう寒くなりました。
皆さまいかがおすごしでしょうか？
日曜日レギュラーのイスヨガレッスンにむけ
プリントつくりに
生徒さんのリクエストから
いろいろポーズかんがえて日々過ごしています。
また
毎回 ヨガする前とした後のビフォーアフターの
写真などをとり、比較しています。
みなさますごく姿勢が整っていて
本当にびっくりしております。
初めてでも問題ありません。
生徒さん募集しております。
気になる方は上記まで。
では、冷えてきました。
皆様ご自愛と良い週をお過ごしくださいませ。
ありがとうございます。
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