あけましておめでとうございます
遅ればせながら
今年初ブログ書きます。
年末年始は
故郷沖縄に里帰りをしておりました。
早速
今月のスケジュールです。
第1・3火曜
自主クラス 10:15-11:45リンパヨガ
第2・4日曜日
カルチャーセンター 13:00-14:00 椅子ヨガ
1/31金曜日
越谷カルチャーにて 椅子ヨガ体験レッスン
1/20.27
上尾にて自主クラス リンパヨガ ・骨盤調整
ざっくりですが以上になります。
少ないですが
あたしにとっては
バランスがいい感じになります。
あまり多いと体力に自信がないので
自爆するかなと感じますし
ヨガ活動いがいに
インド占星術鑑定と
アクセサリー製作販売もしているために
かなり少なくしています。
また人によりますが
私自身は
約2時間のヨガクラス
正直全身全霊を尽くしています。
受けてくれた皆さんに
気持ちよくまた新たに
日々を送っていただきたいので
個々の方の状態などを見極めて
土台の安定したアサナを
とってもらいたいし
気持ちも浄化してほしい
と気持ちを込めてクラスを見ています。
鑑定以上に私の消耗がやばく
回復に時間がかかるために
こんな感じにしてます。
最後ぼやきみたいに
なってしまいましたが😅
みなさんが…
地球さんに住う
すべてのいけとしいけるものが
元気に
健康に
幸せに
なれますように🙏
最後まで読んでいただき
ありがとうございます😊
ご自愛を🌸🙏🌸
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